几块钱一瓶的茶饮料，竟然是祛痘、美白的神仙护肤品？真相来了

最近，人们日常饮用的冷泡茶水成为了社交媒体上传说中的新一代护肤神器。

据说，除了品牌茶饮料之外，自制的绿茶也能镇定皮肤，还能避免皮肤变黄，效果吊打千元护肤品，主打一个既能晒后修复，又能美白消肿，就连痘痘黑头、毛孔粗大也能一网打尽。

图源：社交平台

难不成中国人喝了上千年的茶水，真是护肤界的遗珠？

茶多酚确实有用，但浓度很关键

不可否认的是，茶叶确实一直都是护肤界的宠儿，尤其是从绿茶中提取的EGCG、儿茶素、表倍儿茶酚酸酯等，在不少护肤产品中都有使用。

但前提是要达到一定的浓度。在相关研究中，采用的绿茶提取物通常是经过了一系列的研磨、萃取、浓缩、纯化等等一系列实验室手段获得的茶多酚，而在研究它的抗氧化、修复光损伤等等功效的时候，研究者们采用的浓度也往往达到了2%~10%。

因此，用茶叶水敷脸可能会带来一些效果，但这效果并不是立竿见影的，比起药物和功能性护肤品，它的作用进程非常缓慢。而无论是我们从市场上购买的茶饮还是自家diy的茶水，其中的茶多酚含量是远远达不到这个浓度的。

家庭自制不可靠，过敏风险反更高

另外，就算通过高浓度浸泡等手段，真能让茶水中的茶多酚浓度达到相当的浓度，直接上脸也有风险。

毕竟茶叶中的成分有上千种，较多且复杂，如咖啡因、单宁酸、咖啡碱、茶碱等都有可能致敏，如果在制作过程中操作不当，还有可能被微生物污染，上脸又多了一重风险。使用前最好咨询专业医生，明确自己的皮肤对茶叶中的成分是否过敏。

如果一定要用茶叶水敷脸，尽量使用现泡的茶叶水，隔夜的茶叶水有变质的可能。此外，要注意茶叶水敷脸的使用频率，过于频繁使用会对皮肤造成不良的影响。一般来说，每周使用2至3次即可。此外，使用茶叶水敷脸时要避免敷在眼部周围，以免刺激眼睛。

其实，用家里各种食品自制护肤品，冷泡茶水并不是第一个。

小时候，我们就经常看到用淘米水洗脸、白醋洗脸、珍珠粉面膜、芦荟敷脸、黄瓜片补水等等所谓生活小妙招，只不过现在又开始流行起了茶叶水洗脸。

但家庭自制，往往是功效一般，但风险不小。

但淘米水洗脸美白只是淀粉在皮肤表面形成的假象，白醋中的醋酸则可能导致皮肤屏障受损，生芦荟中含有容易致敏的芦荟苷、大黄素等成分，随便上脸可能反而会让皮肤红肿、发炎，甚至出现严重水泡。

因此，家庭自制护肤品虽然听起来平价又方便，实际上是没用还可能有风险，想要达到护肤效果，还是应该选择正规的护肤品。

本文来源：综合自科普中国、长沙晚报