巴黎奥运会 | 三年暴增21公斤,刘焕华如何完成“重量级”突破?

巴黎奥运会男子102公斤级比赛,刘焕华摘得中国男子举重大级别奥运首金。而三年前的陕西全运会上,他参加的是男子81公斤级比赛,体形比现在小好几圈。

这三年,发生了什么?

22岁的刘焕华是近几年崛起的中国举重大级别新星,由于巴黎奥运周期举重级别调整、队内同级别竞争等原因,可塑性强且较为年轻的刘焕华被定位为102公斤级选手。巴黎奥运周期,他参加过81、89、96、102甚至109公斤级比赛,并屡创佳绩。

去年5月的亚锦赛上,他夺得96公斤级抓举、总成绩冠军;随后9月的世锦赛,他拿下102公斤级挺举和总成绩冠军,这是中国男子举重队时隔20多年再夺100公斤以上大级别的世锦赛总成绩冠军。

一个月后的杭州亚运会,由于当时未设102公斤这一级别,刘焕华以不到100公斤的体重参加了109公斤级比赛,最终以总成绩418公斤夺冠。

今年4月在泰国举行的世界杯上,刘焕华夺冠并刷新102公斤级挺举和总成绩两项世界纪录。

“我们队友开玩笑说,我可能是唯一两年跨过五个级别打比赛的运动员。我就感觉我能行,毕竟还年轻。”他说。

升级别的同时,增重并不容易。“有时候一天得吃五顿饭,吃多了胃也难受。”刘焕华说,体重上来后,体能和灵活性下降,又要进行大量的体能训练,“一度练到吐”。

但“拼命三郎”的绰号并非虚名,训练时教练员需要时常提醒他“不要再练了”。

“拼是我的优点,而且身边的教练、前辈也都给了我很多建议,传授了很多经验给我。”刘焕华说。

巴黎奥运会前,中国男选手还没有获得过100公斤以上级别冠军,有了此前成绩的铺垫,刘焕华在巴黎的目标很明确。

“其实赛前并不轻松,压力很大,虽然比赛过程没有那么完美,但有金牌就是完美。”当天比赛,刘焕华抓举发挥出色,给后续的挺举比赛留下了较多空间。“抓举很兴奋,从来没打过那么富余的仗,不过体力分配得不好,挺举的状态就差一点。”他说。

8月10日,中国选手刘焕华在比赛中。新华社记者 杨磊 摄

刘焕华挺举第二次试举被判失败,第三次明显“力不从心”。“第二把要228公斤,就是为了冲击世界纪录,但是屈肘了,很可惜。第三把去冲233公斤,就没力了。”刘焕华说。

不过406公斤的总成绩,足以让他创造历史。“现场的观众给了我很多鼓励,也很高兴能够在大级别上取得突破,不过比赛结束了,之后还是要从山脚下往上爬。我希望以后能够有更多中国大级别(举重)运动员涌现出来,这次只是开始,给了我们信心,接下来我也希望自己能够蝉联奥运冠军。”

“不过我其实还没拿到过全国冠军,回去先冲一下全国冠军。”刘焕华说。

记者:王君宝、许仕豪

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